EXPERIENCE DAY 5 TERRE

260,00

Gruppi Min 3 max 5 persone si richiede che il livello sia simile

Giornata Personale + 1 mese di preparazione personalizzata, in qualsiasi momento dell’anno .

Esaurito

Categoria:

IN COSA CONSISTE???

Un intera giornata dedicata al trail running a 360° per gruppi di minimo 3 max 5 persone, o giornata personale one to one.

Esperienza personalizzata e professionale

Avventura immersi in magnifici ambienti naturali delle 5 TERRE (Liguria) patrimonio UNESCO

Sotto l’attenta guida di Tecnici e allenatori qualificati.

COSA IMPARERAI???

Pianificazione di un itinerario/allenamento, valutazione rischi e pericoli.

Utilizzo di materiali e tecnologia per migliorare efficenza e prestazioni.

Giusto approccio nutrizionale nella corsa.

Principi base dell’allenamento.

Differenti tecniche di corsa.

RIVOLTO AL RUNNER…

PRINCIPIANTE: che è ai primi approcci nel mondo trail

INTERMEDIO: che corre da tempo ma vuole perfezionarsi

AVANZATO: che corre da anni ma vuole fare il salto di qualità in modo professionale.

COME IDENTIFICARE IL LIVELLO…

PRINCIPIANTE: uscita di circa 10/12km con D+500

INTERMEDIO: uscita di circa 15/16km con D+800

AVANZATO: uscita di circa 20/21km con D+1100

COSA COMPRENDE EXPERIENCE??

Accompagnamento da parte di istruttori, allenatori e tecnici qualificati.

Tesseramento con copertura assicurativa, (Obbligatoria)

Aperitivo di fine giornata presso la struttura convenzionata.

Possibilità di pernottamento a prezzi agevolati.

Sconto del 20% su bastoncini N&WCurve; sconto del 20% su integratori GOLD’S HORSE BIO; sconto del 20% su piani di allenamento semestrali.

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