CORSO INTERMEDIO RUNNING

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97,00

Adatto alle fasce di età 15-80, si svolge in 2 settimane.

COD: INTER Categorie: ,

WLF Team Sport organizza il Corso intermedio alla corsa della durata di 6 ore.

Programma rivolto per tutti coloro che vogliono continuare al miglioramento dopo il corso base, o per quelle persone già allenate e vogliono migliorare le loro prestazioni.

 REQUISITI DI  PARTECIPAZIONE

La partecipazione al corso è aperta a tutti di qualsiasi età. E’ richiesta la certificazione medica non agonistica,  tesseramento compreso e assicurazione.

PROGRAMMA CORSO

Allenamenti mirati al  miglioramento, lo scopo del programma è migliorare la tua postura e tecnica di corsa. Tutti gli allenamenti saranno mirati al tuo miglioramento di forma e di prestazioni.  Sono previsti 6 incontri di circa un ora da concordare insieme al  tecnico (Padova – Lungargine Brenta Pontevigodarzere e Koper Bonifika), dove si presterà attenzione alle basi fondamentali, da un buon warm up di riscaldamento, analisi della tecnica di corsa, analisi posturale, analisi funzionale. 

 

 

 

1 recensione per CORSO INTERMEDIO RUNNING

  1. Francesco Saladini (proprietario verificato)

    Corso professionale, ottimi spunti a livello generale sia sulla corsa in se che sulla natura e peculiarità del corpo umano. Validi esercizi, faticosi e intensi ma di ampia soddisfazione. Bravi. Un grazie a Fabio per la pazienza….

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