ATLETICA E BAMBINI

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Insegnare l’atletica ai bambini può essere un’esperienza divertente e formativa per loro. Tuttavia, ci sono alcune considerazioni importanti da tenere a mente quando si insegna l’atletica ai bambini, come l’importanza di un approccio graduale e la necessità di attività divertenti e coinvolgenti.

Un’importante fonte di informazioni sull’insegnamento dell’atletica ai bambini è il “Manuale di Atletica Leggera per Bambini” pubblicato dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera (FIDAL). Il manuale fornisce informazioni dettagliate sulle diverse discipline atletiche e su come insegnarle ai bambini, nonché suggerimenti per l’organizzazione di giochi e attività divertenti.

Secondo il manuale della FIDAL, l’insegnamento dell’atletica ai bambini dovrebbe iniziare con esercizi di base per migliorare la coordinazione e l’equilibrio, come la corsa a gambe larghe, i salti in avanti e all’indietro e gli esercizi di cambi di direzione. Successivamente, si può passare a esercizi più avanzati e specifici per le discipline atletiche, come i lanci e i salti.

L’approccio graduale è importante per garantire che i bambini imparino le abilità in modo sicuro e progressivo. Inoltre, è importante utilizzare attività divertenti e coinvolgenti per mantenere l’interesse dei bambini e incoraggiare la partecipazione attiva. Ad esempio, la FIDAL suggerisce di utilizzare giochi come la staffetta e la caccia al tesoro per incoraggiare l’apprendimento delle abilità atletiche.

Un’altra fonte utile è il sito web dell’American Council on Exercise (ACE), che fornisce una guida pratica per l’insegnamento dell’atletica ai bambini. La guida ACE suggerisce di creare un ambiente sicuro e divertente per i bambini, di utilizzare il gioco come strumento educativo e di incoraggiare la partecipazione attiva dei bambini nel processo di apprendimento.

In sintesi, per insegnare l’atletica ai bambini è importante un approccio graduale, attività divertenti e coinvolgenti e un ambiente sicuro e stimolante. Il manuale della FIDAL e la guida ACE sono risorse utili per gli insegnanti e gli allenatori che vogliono imparare a insegnare l’atletica ai bambini.