Come Salvare la Coppia Quando il Running Diventa il Terzo Incomodo

La corsa può essere una passione incredibilmente gratificante, ma quando uno dei partner in una relazione è appassionato della corsa e l’altro no, potrebbero sorgere tensioni nella coppia. Tuttavia, non tutto è perduto! In questo articolo, esploreremo alcune strategie divertenti e pratiche per aiutare te e il tuo partner a trovare un equilibrio sano e godere della corsa insieme.

  1. Comunicazione aperta: Il primo passo per affrontare il problema è una comunicazione aperta e sincera. Parlate dei vostri desideri, dei vostri timori e di come vi sentite riguardo alla corsa. Ascoltatevi reciprocamente senza giudicare e cercate di comprendere le preoccupazioni dell’altro.
  2. Coinvolgimento graduale: Se il tuo partner non è interessato alla corsa, invece di imporgliela improvvisamente, coinvolgilo gradualmente. Invitalo a fare una passeggiata mentre tu corri o proponi di partecipare a una corsa divertente come una “Color Run” o una “Corsa a tema”. Questo permetterà al tuo partner di avere un assaggio dell’esperienza senza sentirsi sopraffatto.
  3. Trovare compromessi: La chiave per gestire la passione per la corsa è trovare un equilibrio. Proponi di dedicare certi giorni o orari alla corsa e altri momenti specifici alla coppia. Trovate attività che entrambi apprezzate, come cucinare insieme o andare al cinema, e pianificatele nella vostra routine settimanale.
  4. Cercare interessi condivisi: Oltre alla corsa, cercate altri interessi o attività che possano unire voi due. Potreste provare ad iscrivervi a una classe di yoga in coppia, fare escursioni nella natura o scoprire una nuova passione che entrambi condividete. In questo modo, la corsa non diventerà l’unico punto focale della vostra relazione.
  5. Supporto reciproco: Sia che tu stia correndo una maratona o che il tuo partner stia imparando a correre, è fondamentale supportarsi a vicenda. Incoraggiatevi reciprocamente nelle sfide che affrontate e celebrare i traguardi raggiunti insieme. Questo contribuirà a rafforzare il legame tra voi.

La corsa può diventare una passione condivisa e fonte di connessione nella coppia, purché siate disposti a comunicare apertamente, trovare compromessi e cercare interessi comuni. Mantenendo una mentalità aperta e rispettando i bisogni e le paure del vostro partner, potrete trasformare la corsa da terzo incomodo a un’opportunità per rafforzare la vostra relazione. Ricordate che è l’amore e la comprensione reciproca a farla da padrone nella ricerca di un equilibrio sano.

di Fabio Calzola