Coach running a Padova e online

Sono Fabio Calzola. Alleno su strada, pista e trail. Costruisco il piano sul tuo livello, sul tempo che hai e su come rispondi agli allenamenti.

Specializzazione nel running Over 50

Coaching running Over 50 a Padova e online
Il libro Running Over 50

Fabio Calzola, coach running a Padova, in maglia WLF

Da dove vuoi partire?

Voglio capire come corro

Ti osservo sul campo a Padova, con analisi video e un report tecnico in PDF.

Cerco un coach che mi segua

Un piano costruito sul tuo livello e aggiornato sui tuoi feedback, sul campo a Padova o online.

Inizio o riprendo a correre

Start Running: un piano di 14 giorni sul tuo livello attuale, per partire con una direzione chiara.

Analisi della partenza dai blocchi in pista, lavoro tecnico con il coach Fabio Calzola

Come lavoro con te

Parto dal tuo livello attuale: da dove corri oggi, quanto tempo hai e come stai rispondendo agli allenamenti. Su questa base costruisco il piano. Poi lo aggiorno in base ai tuoi feedback, perché un piano che non cambia non segue la persona. È il lavoro che ho strutturato nel WLF Method.

Chi siamo: WLF Team Sport Italia ASD

WLF Team Sport Italia ASD è un’associazione sportiva di Padova. Lavoriamo su corsa, atletica e preparazione fisica, con un allenamento costruito sul tuo livello e su come rispondi nel tempo.

Percorsi degli atleti WLF

Percorsi diversi, stesso approccio: lavoro adattato sulla persona.

A 71 anni ho preparato e completato la mia prima maratona, la Venice Marathon del 25 ottobre 2026. L'allenamento è stato costruito su di me, studiato nei minimi dettagli e senza forzature. Sono arrivato alla partenza preparato e con continuità, qualcosa che prima faticavo a mantenere anche nella mezza maratona.
Francesco Saladini, maratoneta, alla partenza di una gara a Padova
Francesco Saladini
Maratoneta
Allenamenti mirati e adattati nel tempo. Abbiamo lavorato su quello che serviva davvero e i risultati si sono visti in pista. Nel 2026 ho migliorato due volte il mio primato personale sui 100 metri nell'arco di soli 20 giorni.
Luca Sarti, velocista, ai blocchi di partenza in pista
Luca Sarti
Velocista
Programmazione diversa dal solito, costruita passo dopo passo. Allenamenti vari, mai monotoni, con un lavoro mirato sui miei feedback che mi ha portata pronta alle gare.
Sabina Balbo, atleta di ultra trail, in montagna
Sabina Balbo
Ultra Trail

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Scrivimi il tuo livello e il tuo obiettivo. Ti rispondo con indicazioni dirette, senza impegno.

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